Stand Up Paddling auf der Loisach: Natur pur zwischen Kochelsee und Schönmühl

July 13, 2025 5 minute read

Kürzlich war ich mit meinem Sohn auf der Loisach Stand Up Paddling (SUP) fahren. Die Strecke vom Kochelsee bis nach Schönmühl führt durch eine herrlich ruhige Moorlandschaft, mit dem Panorama der bayerischen Voralpen im Rücken. Zwischen Moorwiesen, Wald und kleinen Kiesbänken bietet die Loisach auf diesem Abschnitt eine abwechslungsreiches Naturerlebnis. Die leichte Strömung macht die Tour ideal für entspannte Halbtagestouren. Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig ein kleines Abenteuer zu erleben.

Deutsch

Anreise und Einstieg

Dieses mal sind wir mit dem Zug von Penzberg nach Kochel zum Ausgangspunkt unserer Tour gefahren. Alternativ zur Anreise mit dem Zug kann man auch ein Fahrrad in Schönmühl abstellen und von dort mit dem Bus nach Kochel fahren. Vom Bahnhof in Kochel sind es etwa zehn Minuten zu Fuß bis zur der Loisach-Brücke auf der Schlehdorfer Straße. Auf dem Weg dorthin haben wir uns noch ein Eis im Eiscafé Da Michele gegönnt.

Am Einstieg angekommen, haben wir fix das SUP aufgepumpt (hier war Teamleistung gefragt) und die Ausrüstung in zwei wasserdichten Säcken verstaut hatten, ging es direkt aufs Wasser. Der Einstieg befindet sich kurz nach einer Sohlschwelle, ab der die Loisach nach dem Kochelsee wieder die Flussform annimmt.

Teil 1: Kochelsee bis Beginn des Waldes

Die Loisach schlängelt sich auf den ersten Kilometern durch eine offene Moorlandschaft. Die Kulisse mit den dahinter aufragenden Bergen macht diesen Abschnitt besonders reizvoll und fotogen. Bei normalem Wasserstand tauchen immer wieder trockene Kiesbänke auf, perfekte Plätze für eine Pause oder ein kleines Picknick direkt am Wasser. Es lassen sich auch viele Fische im klaren Wasser beobachten.

Teil 2: Beginn des Waldes bis Lainbach-Zufluss

Etwa ab einem Viertel der Strecke führt die Loisach durch ein schattiges, bewaldetes Gebiet. Die Atmosphäre ändert sich – statt weiter Aussicht prägen nun ruhige Ufer und überhängende Bäume das Bild. Kurz nach einer Fußgängerbrücke erreicht man die einzige Stelle, an der das SUP umgetragen werden muss: eine Sohlschwelle kurz vor der Einmündung des Lainbachs. Sie ist mit Schildern als Umtragestelle markiert. und ist problemlos zu erreichen.

Teil 3: Lainbach-Zufluss bis Brücke der B472

Nach der Umtragestelle wird der Fluss zunächst etwas seichter wir sind aber trotz Tiefgang durch das Schwert gut durchgekommen. Weiter Fluss abwärts nähert man sich irgendwann der Brücke der B472. Direkt darunter gibt es Stromschnellen, die etwas aufregender wirken, als sie tatsächlich sind. Wer mittig fährt und aufmerksam auf mögliche Hindernisse wie Äste oder treibendes Holz achtet, kann die Stelle problemlos bewältigen.

Teil 4: Brücke der B472 bis Schönmühl:

Nach der Brücke der B472 wurde es dann kurz ungemütlich: In diesem Abschnitt waren, wie bei einer früheren Tour auch, wieder viele Bremsen unterwegs. Wir haben versucht, möglichst mittig zu bleiben und spontan unseren “Turbo” eingeschaltet, das ging ganz gut. Gegen Ende erreicht man die Zugbrücke und kurz darauf teilt sich die Loisach in zwei Arme. Der Ausstieg befindet sich im in Flussrichtung linken Flussarm und ist gut ausgeschildert.

Fazit

Die Strecke von Kochelsee bis Schönmühl ist eine landschaftlich abwechslungsreiche und technisch einfache SUP-Tour, ideal für einen halben Tag. Mit leichter Strömung, nur einer Umtragestelle und guter Erreichbarkeit eignet sie sich gut für Einsteiger und Familien.

English (DeepL)

I recently went stand-up paddling (SUP) with my son on the Loisach. The route from Kochelsee to Schönmühl leads through a wonderfully tranquil moorland landscape, with the panorama of the Bavarian Alps in the background. Between moor meadows, forest and small gravel banks, the Loisach offers a varied nature experience on this section. The gentle current makes the tour ideal for relaxed half-day trips. Perfect for finding peace and quiet and experiencing a little adventure at the same time.

Arrival and start

This time we took the train from Penzberg to Kochel, the starting point of our tour. As an alternative to taking the train, you can also leave a bike in Schönmühl and take the bus to Kochel from there. From the train station in Kochel, it’s about a ten-minute walk to the Loisach bridge on Schlehdorfer Straße. On the way there, we treated ourselves to an ice cream at Eiscafé Da Michele.

Once we arrived at the entry point, we quickly pumped up the SUP (a team effort was required here) and stowed the equipment in two waterproof bags before heading straight onto the water. The entry point is located shortly after a sill, from where the Loisach takes on its river form again after the Kochelsee.

Part 1: Kochelsee to the beginning of the forest

The Loisach meanders through an open moorland landscape for the first few kilometers. The scenery with the mountains towering behind it makes this section particularly attractive and photogenic. When the water level is normal, dry gravel banks appear again and again, perfect places for a break or a small picnic right by the water. Many fish can also be observed in the clear water.

Part 2: Beginning of the forest to Lainbach tributary

From about a quarter of the way along, the Loisach leads through a shady, wooded area. The atmosphere changes - instead of wide views, the picture is now characterized by quiet banks and overhanging trees. Shortly after a pedestrian bridge, you reach the only place where the SUP has to be transferred: a threshold shortly before the confluence with the Lainbach. It is marked with signs as a transfer point and is easy to reach.

Part 3: Lainbach tributary to the bridge on the B472

After the transfer point, the river initially becomes a little shallower, but we made good progress through the sword despite the deep draught. Further downstream, you eventually approach the B472 bridge. There are rapids directly below that look a little more exciting than they actually are. If you paddle in the middle and keep an eye out for possible obstacles such as branches or floating wood, you can easily negotiate this section.

Part 4: Bridge on the B472 to Schönmühl:

After the bridge on the B472, things got a little uncomfortable: as on an earlier tour, there were a lot of brakes on this section. We tried to stay as central as possible and spontaneously switched on our “turbo”, which worked quite well. Towards the end you reach the drawbridge and shortly afterwards the Loisach splits into two arms. The exit is located in the left-hand arm of the river in the direction of flow and is well signposted.

Conclusion

The stretch from Kochelsee to Schönmühl is a scenically varied and technically easy SUP tour, ideal for half a day. With a gentle current, only one transfer point and good accessibility, it is ideal for beginners and families.